Йога туры и Йога ретрит
CC’s Hideaway - курортный отель и йога ретрит на острове Пхукет в Таиланде. 

Программы йога ретрита по системе "все включено”. Классы йоги в открытой студии с видом на Андаманское море, на пляжах и в парках. Свежие фрукты и овощи, широкий выбор блюд тайской и западной кухни, свежевыжатые соки каждый день. Массаж, Спа, детокс, экскурсии включены в программу.

Навигация:

Что такое Ретрит? 

Йога ретрит в CC's Hideaway на Пхукете

Расположение

Курорт-отель

Йога студия

Команда

Здоровое питание

Эко приключения и туры

Детокс, массаж, СПА

Траснпорт

Дизайн ретрита

Цены и резервация

Что такое Ретрит?

Ретрит - это уединение, это место, куда вы удаляетесь от привычного мира с целью восстановить силы и освободить ум от напряжения, найти внутреннюю гармонию. Никакой философии, никаких рассуждений, никаких обобщений. Только практика здесь и сейчас, которая дает самое главное – собственное переживание. Только это способно запустить перемены в жизни.
Суть ретрита в тотальной смене декораций, в отрыве от своей будничной реальности как способе преодолеть инерцию привычной жизни с ее шаблонами поведения и мышления. Лучшей средой для возможности показать сознанию новые грани его самого – это эффект подводной лодки, то есть среды без иного выбора, кроме заданного.
Правильная ретритная программа обеспечивает не только здоровый распорядок дня, полезное питание и восстанавливающую физическую активность, но дает самое главное — ауру перемен, где каждый участник вкладывает частичку своей души в общее намерение изменить свою жизнь к лучшему.

Йога ретрит в CC's Hideaway на Пхукете

Наш йога ретрит создан для тех, кому необходима смена обстановки и отдых от стресса повседневной жизни. Мы помогаем преодолеть жизненные проблемы посредством расслабления, медитации, физических упражнений, здорового питания и эко приключений. Мы предлагаем спокойную и заботливую обстановку, чтобы вдохновлять вас. Наша программа ретрита дает возможность выбора, будь то время начала программы, питание, занятия, экскурсии или другие оздоровительные программы. Мы верим, что только в балансе с природой можно обрести внутренний покой, поэтому ответственно относимся к окружающей среде и призываем к этому участников ретрита. Наши гости приезжают из разных уголков мира, но у всех одна цель. Это способствует дружественной обстановке взаимопомощи. Мы привносим в программу ретрита тайские традиции и культуру. Посещение буддийских храмов, кулинарные классы тайской кухни и живое общение с нашими гидами и мастерами йоги - откроет для вас обаяние "страны улыбок”.

Бухта Ката, Пхукет - расположение CC's Hideaway

Пхукет, самый большой остров Таиланда, предлагает яркую и богатую культуру, красивые бухты с белоснежными песчаными пляжами, современную инфраструктуру и профессиональный уровень сервиса. Располагаясь на холме, CC’s Hideaway обращен фасадом к Андаманскому морю и дает ощущение парения над суетой. Внизу, в 700 метрах, уже шумные дороги и бары, бойкие торговцы и кафе на любой вкус. Но в CC’s Hideaway ничто не будет нарушать ваш спокойный размеренный отдых. Бесплатный шаттл отеля каждый час объезжает три пляжа: Ката Ной (лучший пляж Таиланда 2016 - tripadvisor), Ката и пляж Карон с поющим пеcком. Ярмарки, фруктовый рынок, клиники, магазины и рестораны - все это доступно гостям отеля.

Курорт-отель и йога центр CC's Hideaway

CC's Hideaway предлагает уникальную комбинацию захватывающих видов и современных номеров. В 2018 году курорт-отель получил премию Travellers Choice от мирового сайта путешествий Tripadvisor, а также вошел в ТОП 10 отелей Таиланда по соотношению цена-качество. Каждый номер CC’s Hideaway обставлен с любовью к Таиланду. Мебель из тикового дерева, традиционная керамика севера Тайланда, поистине мягкие матрасы, - создают комфорт и не дают забыть, в каком именно уголке мира вы отдыхаете. Современный кондиционер принесет прохладу, а Led телевизор развлечет спутниковыми каналами. Ванные комнаты оснащены душевыми кабинами, там можно найти все необходимое. Обслуживание в номерах доступно по нажатию лишь одной кнопки на телефоне, расположенном на прикроватной тумбочке. Гостям доступен сейф в номере и мини-бар c чайником, а заварной кофе бесплатно в номер принесет наш официант.

Йога студия с видом на бескрайний океан

Две студии Belove Yoga предлагают ежедневные классы йоги в стилях: Хатха, Виньяса, Инь, восстановительная. Каждый участник ретрита имеет возможность позаниматься Акройогой, Антигравитационной йогой на полотнах, йогой комбат и традиционной тайской йогой.
Наши занятия обычно включают медитацию, пранайаму, мантры и практику асан. Мастера йоги всегда уделяют внимание каждому, вне зависимости от уровня подготовки. Для новичков, а также желающих изучить новые стили проводятся индивидуальные занятия. Также ведутся занятия по Цигун, Тай Чи, Пилатесу, и семинары по Акройоге, Аштанге и другим стилям с приглашенными преподавателями. В бассейне отеля проходят занятия Аквайогой.

Команда

Луис Энрике - директор оздоровительных программ. Родом из Коста Рики. Сертифицированный йога инструктор 500 RYT, изучал медитацию в ашрамах Индии и Шри Ланки. Преподает в студии: Hatha Flow, Yin, Acro Yoga, Vinyasa Flow. Говорит на испанском, английском, русском.

Нуя - инструктор йоги, консультант ретрита, лицензированный гид. Сертификаты Шивананда йога, тайского массажа, антигравитационная йога. Лучший лицензированный тренер по акройоге на Пхукете.  Преподает в студии: Hatha, Yin, Acro Yoga, Nidra, Aerial, Vinyasa/ Ashtanga, Говорит на тайском, английском, немецком

Кендо - массаж терапист, инструктор йоги и боевых искусств, мастер рейки и медитации. Лектор в центре тайской медицины в Бангкоке. Преподает в студии: Hatha, Yin, Vinyasa/Ashtanga, Nidra, Yoga Combat, Tai Chi, Qigong. Говорит на тайском, английском.

Здоровое питание - Тайская и западная кухня

Ресторан Refuge предлагает микс из блюд азиатской и западной кухни. Тайский Том Кха и свежие спринг роллы соседствуют с салатом Цезарь и итальянской пастой. Большой выбор блюд из местных продуктов: овощей, фруктов, морепродуктов. Завтрак после занятий йогой - шведский стол со свежими фруктами. На обед и ужин гости ретрит могут выбрать закуску и основное блюдо из меню ресторана. В некоторые дни гости ретрита посещают тайский ресторан с видом на город. Во время экскурсий предлагаются обеды на органической ферме и в тайском ресторане у водопада. В нашем новом меню представлены вегетарианские, веганские, сыроедческие блюда. В приготовлении блюд наш шеф-повар не использует продукты содержащие ГМО. При бронировании Вы можете указать особую диету и наши повара постараются оставить Вас довольными. Ежедневные свежевыжатые соки или оздоровительные миксы включены в программу йога ретрита.

Эко приключения - туры включенные в программу

Треккинг к Большому Будде

Треккинг по склону холма к символу острова - Большому Будде. Идеальная программа для любителей природы и красивых видов. Трек длиной 2 км начинается от CC’s Hideaway с перепадом высоты примерно 200 метров. На вершине вы будете благословлены буддийским монахом и увидите потрясающие виды, открывающиеся у подножия храма. Далее вы отправитесь на тук туке в самый большой и красивый храм острова Ват Чалонг. А после этого пообедаете в кафе при органической ферме, где самые свежие салаты на острове.

Эко приключение 4  Воды

Эко приключение 4 воды, где вы сможете искупаться в пресной, морской, горячей и ледяной воде. В первой половине дня гости исследуют экосистему мангровых лесов и проплывут по мангровым рекам на каяках. Посетят Национальный парк Кхао Пра Тео, где пройдут по тропе по ступеням водопада Тон Сай с эко системой влажных тропических лесов. Посетите каучуковую и ананасовую плантации. После обеда в тайском стиле у водпада в провинции Пханг-Нга, гости посетят курорт горячих источников. Здесь для гостей открыты 2 горячих бассейна, джакузи, большой бассейн c баром и ледяной бассейн. После купания в горячих источниках вы встретите закат на многокилометровым пустынном пляже и сможете заняться медитацией.

Тур по культурному наследию Старого Города

На Пхукете есть не только дивные пляжи и джунгли. Мы откроем обаяние Старого города в воскресенье. Вы посетите буддийский и китайские храмы, прогуляетесь по Старому городу с его милыми яркими домами в сино-португальском стиле, посетите галереи местных художников и лавку целебных снадобий. Современный стрит арт будет соседствовать с традиционным тайским творчеством. Вы посетите самый дешевый рынок фруктов и овощей на Пхукете в Даунтауне, а также прогуляетесь по самой стильной воскресной ярмарке Старого города. В конце тура Вы подниметесь над городом и увидите мириады огней со смотровой площадки, где и пройдет ужин с видом на город.

Тур на остров Бон

По средам гости ретрита отправляются на маленький необитаемый остров Бон, расположенный всего в 15 минутах езды на длиннохвостой традиционной тайской лодке. Мы специально выбрали именно этот остров, так как несмотря на небольшую удаленность от Пхукета, ему удалось избежать массового туризма. Располагаясь на юго-востоке от Пхукета, остров не подвержен сезонным муссонам и добраться до него можно легко в любое время года. Окруженный коралловым рифом, остров Бон отличное место для плавания с маской прямо с белоснежного пляжа. Многие молодожены выбирают его, чтобы запечатлеть самый важный момент в жизни семьи. Романтичная обстановка, насыщенный подводный мир и красивейшая нетронутая природа острова подарят вам незабываемый день на необитаемом острове.

Тур по смотровым площадкам Пхукета

По пятницам Луис Энрике показывает Пхукет, так как его можно увидеть только с человеком долго живущим на острове. Несмотря на доступность карт и гидов, на Пхукете все еще есть секретные и малоизвестные места, куда мы и пригласим Вас. Смотровая на Черной скале недоступна на автомобиле, поэтому подняться на самую высокую точку придется пешком по тропе в джунглях. Оттуда откроется потрясающий вид на юг острова, а также острова южнее и восточнее Пхукета. В хорошую погоду Вы увидите острова Пхи-Пхи. Это место идеально для медитации или фотографии не как у всех. Между более известными смотровыми площадками у ветряка и мыса Промтхеп, Луис сделает остановку на маленьком пляже Я Нуй, чтобы искупаться. В туре предусмотрен обед в видовом ресторане в бухте Най Харн, в котором даже есть бассейн, чтобы освежиться. Последним местом тура станет Храм Промтхеп, где небольшая площадка с красивейшим видом на мыс Протхеп.

Кулинарный класс тайской кухни

Вы научитесь готовить три традиционных тайских блюда вместе с шефом отеля и посетите местный рынок, где узнаете все используемые ингредиенты тайской кухни. Свежие спринг роллы, традиционный Том Ям с креветками и зеленое тайское карри с курицей.

Детокс, Массаж, СПА

Во время йога ретрита вы практически каждый день сможете выбирать терапии и различные виды массажа: тайский, с арома маслами, фьюжн, йога массаж, энергетическое лечение с элементами Рейки.
По понедельникам гости ретрита могут посвятить день очищению организма - детоксу. Гидроколонотерапия, напитки с пробиотиками, специальное облегченное питание, детокс напитки. 
По субботам мы приглашаем окунуться в мир расслабления тайского СПА. Вы проведете несколько часов в самом известном Спа центре Пхукета Oasis Spa, где сможете выбрать программы секретов красоты Ланна.

Транспорт

Трансферы в аэропорт включены в программу ретрита. Если вы прибываете по морю или из других отелей, наш водитель встретит вас. Во время ретрита транспорт на все мероприятия и экскурсии включен. CC's Hideaway бесплатно предлагает шаттл в районах Ката и Карон с 9 утра до 11 вечера каждый час. Маршрут шаттла состоит из 8 остановок на пляжах Ката Ной, Ката и Карон. Он охватывает все близлежащие пляжи, рынки, ярмарки, рестораны и магазины.

Дизайн ретрита

Программа йога ретрит составлена таким образом, чтобы активные дни чередовались с днями релакса. Вы можете пропускать некоторые дни программы по вашему усмотрению. Вы оплачиваете только те дни программы в которых участвуете. Вам понравилась программа одного из дней, но этот день не выпадает на время вашего путешествия? Мы постараемя организовать эту программу в другой день. К примеру дни детокса могут быть организованы в любые дни, кроме пятницы и субботы. Если вы путешествуете с компаньоном, не участвующем в йога ретрите, вы можете проживать в одом номере. Возможно выборочное участие в мероприятиях ретрита.

Если вы решите остаться подольше, мы предложим вам специальные цены на размещение, вы также сможете продолжать посещать классы йоги за отдельную плату.

Цены и резервация
 

Цены на йога ретрит с проживанием в номере Standard Room:

BOOK NOW